E começa mais uma semana, mais uma chance de você fazer diferente, de pensar diferente e também de agir diferente. Pois bem, exercita-se faz bem pro corpo, pra mente e pro ♥ , então vocês estão esperando o que? academia minha gente \0/
É lá onde se encontram esses gatinhos e pra ter um desses, tem que ralar né, não basta ter conteúdo, 1ª impressão é a que fica, ou seja ... A aparência ;)
Então garotas, pra ter um corpinho sarado, não cai do céu não e também nunca é tarde demais para ir em busca dele, é só tirar o bumbum da cadeira e ir embora pra academia.
É importante também nunca desistir, vai ter dificuldade sim, assim como tem pra mim, mas estou aqui, ainda não desisti e estou com vocês.
Agora pra ter um bom resultado, só depende de uma pessoa ↓
VOCÊ!
AHHH HOJE MESMO COMECA NA ACADEMIA..SEM FALTA!!
ResponderExcluirbeijos e boa semana
www.cosasde-ladydiva.com
Fico super feliz ^^
ExcluirBoa semana ;*
Olá July!
ResponderExcluirQue disposição! [sorrio]
Prazer estar aqui! Com tempo, venha ler e comentar O TREINAMENTO no http://jefhcardoso.blogspot.com
Abraço e uma excelente semana!
Uma ótima semana pra vc tbm =D
Excluirhahahaha
ResponderExcluirAdorei o post! Confesso que me animou bastante!
Boa semana pra você...
www.todanamake.blogspot.com
Boa semana pra vc tbm ô/
ExcluirOlá flor, vou começar semana que vem academia, mas não para ficar forte como as mulheres destas fotos, quero ficar definida e feminina ao mesmo tempo, e o principal para minha saúde.
ResponderExcluirBeijinhos
http://cantinhodaadrib.blogspot.com.br/
Fico muito feliz, exercícios diários são essenciais para uma vida saudável e longa ^^
ExcluirGreat post!I'll have someday abbs like that!:))
ResponderExcluirhttp://fashioncolorsmylife.blogspot.ro/
Thank you ;*
ExcluirEu malho todos os dias!
ResponderExcluirUm dia eu chego lá kkk
http://meuguardaroupaa.blogspot.com.br/
kkkkkk', nos duas, se bem que eu comecei a me esforçar na academia de semana passada pra cá, mas já estou tendo bons resultados ô/
Excluirgosto mesmo dos meninos de cima :p
ResponderExcluirfashionpassionomg.blogspot.com
Hehehe ô/
Excluiré isso aí vamos malhar!! preciso entrar num vestido pra um casamento no fim do ano kkkk!
ResponderExcluirbjoo
Tiemi
rosebox.blogspot.com
kkkkk, então vamos malhar ô/
ExcluirVerdade viu, eu malhava, parei por falta de tempo, tenho que voltar... é legal! Obrigada pelo incentivo :)
ResponderExcluirDoce Futuro
Nda ^^
ExcluirKKK, adorei os incentivos, pena que dei o cano hoje na academia, por pira preguiça!!
ResponderExcluirBeijos
Tati
www.romantiquinha.com.br
kkkkkk', faça isso não, é até pecado viu ^^
ExcluirBeijos ;*
Estava precisando de um incentivo desses... não digo dos homens que diga se de passagem é um "ótemo incentivo", mas é que estou precisando mesmo, estou muito sedentária...
ResponderExcluirBeijos!!!
http://nailmypassion.blogspot.com.br/
Fico muito feliz, vamos malhar ô/
ExcluirXô sedentarismo ;*
Tô precisando ir à academia, só que não pra emagrecer e sim pra ganhar massa. Belos incentivos hein? Hahah :P
ResponderExcluirBeijinhos July!
blog-meninama.blogspot.com
Duas, estou lá pra ganhar massa, mais fácil do q perder né, mas é luta ^^
ExcluirNé?! :*
Isso mesmo dia de levantar o bumbum da cadeira e ir se mexer,
ResponderExcluirmas com essas fotos qe você colocou incentiva mesmo, só corpos bem malhados e o que queríamos muito conseguir ter, e isso é possível sim, só basta ter mt força de vontade, mesmo sendo super difícil como vc disse.
to te seguindo, e boa sorte lá no sorteio.
Mto obg ô/
ExcluirVou começar a ir pra academia daqui a uns anos, óoootimo incentivo a todas hahaha
ResponderExcluirBeijo!
www.deliriosdegarota.com
Mto obg ;*
ExcluirMuito boa a motivação mas acima de tudo na minha opinião fazer exercícios e ter uma alimentação saudável vale muito a pena e não só pela parte estética, a gente acaba se sentindo muito melhor para viver no dia a dia, é uma questão de saúde também!
ResponderExcluirBjks!
www.consultoriadestilo.com
Super concordo com vc, alias, meu próximo assunto sobre academia será esse, alimentação, não adianta está lá e não seguir uma "dieta saudável". ;*
Excluirhaha, adorei o post. Super divertido, e o pior de tudo é que é a mais pura verdade, só depende de cada um. Eu por exemplo me desmotivei na academia esses dias. Ótimas motivação!
ResponderExcluirAdorei seu blog e já estou seguindo, se puder seguir o meu também, ficaria muito feliz!
Beijoss
Mto obg ô/
ExcluirJá estou indo lá ;*
kkk adorei. odeio academia =( http://blogdavine.blogspot.com/
ResponderExcluirNo começo eu até odiei o fato de está fazendo tanto esforço, tentar colocar a ida a academia como rotina - até hj tento, rs - mas agora estou conseguindo mais. ;*
ExcluirAdoramos o seu blos,é maravilhoso e sempre estamos por aqui conferindo todas as novidades.
ResponderExcluirSuper beijos da Glorinha.
Estamos com a campanha Google +1 e contamos com a sua participação.
http://sbrincos.blogspot.com.br
Mto obg ;*
ExcluirTbm não tenho faltado na academia estou firme e forte, e com esses incentivos ulalaaaaa kkkkkk
ResponderExcluirddebeleza.blogspot.com
ô/
Excluirsó me falta o ânimo p/ malhar(tudo) kkk
ResponderExcluirobrigada pela visita no blog!!!
bjim e volte sempre
Bel Carvalho
http://actualprettyandfashion.blogspot.com.br/2012/09/pantalonaselas-estao-de-volta.html
kkkkkk', né isso , mas vamos buscar ânimo ô/
Excluir;*
Quanto gatinho junto, babei!!!!!
ResponderExcluirE tá rolando um sorteio bem bacana lá no blog, as inscrições vão até amanhã, corre participar!!!!!
http://efeitoglossmakeup.blogspot.com.br/2012/08/pri-bijoux-e-acessorios.html
bju
Hahaha ô/
ExcluirEstou indo lá ;*
http://mulheresjuntas.blogspot.com.br/
As primeiras fotos dos meninos me ajudaram muito a ter força de vontade e tudo mais! Muito menino bonito junto né?
ResponderExcluirsaladadefrutasbr.blogspot.com
Né?! ô/
ExcluirRealmente haha
ResponderExcluirUma ou Outra Blog | Fanpage | Twitter | Youtube | Instagram
=D
Excluirbelo incentivo haha, adoreeei!
ResponderExcluirbjbj July:*
http://soscoisasdegarota.tk/
Mto obg ;*
ExcluirPreciso voltar urgente.
ResponderExcluirAcademia é tudo de bom.
amei: O RESULTADO SÓ DEPENDE DE VOCÊ... E A FOTO DO GORDINHO!
Infinitos Beijos
Aêssa Hoehne do:
simplesevaidosa.blogspot.com
Verdade ô/
ExcluirFico mto feliz q tenha gostado ;*
antes eu caminhava
ResponderExcluirmas por causa da rotina eu dei uma parada
e quando eu resolvi voltar eu entrei na dança (ajuda graças a Deus)
mas agora pro fim de setembro vou comprar meu tênis novo e voltar caminhar
vou fazer academia só no começo do ano é uma das minhas metas para 2013
bjus
radiopires.blogspot.com.br
Fico feliz, é bom sempre fazer exercício, seja na academia, dança ou até caminhada, ajuda muito a ter uma vida saudável. ;*
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