segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Incentivo

Hoje é segunda feira , mas não dia de tristeza, dia de alegria ... dia de ir pra academia ô/ 
E começa mais uma semana, mais uma chance de você fazer diferente, de pensar diferente e também de agir diferente. Pois bem, exercita-se faz bem pro corpo, pra mente e pro ♥ , então vocês estão esperando o que? academia minha gente \0/



É lá onde se encontram esses gatinhos e pra ter um desses, tem que ralar né, não basta ter conteúdo, 1ª impressão é a que fica, ou seja ... A aparência ;)




Então garotas, pra ter um corpinho sarado, não cai do céu não e também nunca é tarde demais para ir em busca dele, é só tirar o bumbum da cadeira e ir embora pra academia.


É importante também nunca desistir, vai ter dificuldade sim, assim como tem pra mim, mas estou aqui, ainda não desisti e estou com vocês.

Agora pra ter um bom resultado, só depende de uma pessoa ↓



VOCÊ!

52 comentários:

  1. AHHH HOJE MESMO COMECA NA ACADEMIA..SEM FALTA!!

    beijos e boa semana

    www.cosasde-ladydiva.com

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  2. Olá July!
    Que disposição! [sorrio]
    Prazer estar aqui! Com tempo, venha ler e comentar O TREINAMENTO no http://jefhcardoso.blogspot.com
    Abraço e uma excelente semana!

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  3. hahahaha
    Adorei o post! Confesso que me animou bastante!
    Boa semana pra você...

    www.todanamake.blogspot.com

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  4. Olá flor, vou começar semana que vem academia, mas não para ficar forte como as mulheres destas fotos, quero ficar definida e feminina ao mesmo tempo, e o principal para minha saúde.
    Beijinhos

    http://cantinhodaadrib.blogspot.com.br/

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    1. Fico muito feliz, exercícios diários são essenciais para uma vida saudável e longa ^^

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  5. Great post!I'll have someday abbs like that!:))
    http://fashioncolorsmylife.blogspot.ro/

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  6. Eu malho todos os dias!
    Um dia eu chego lá kkk

    http://meuguardaroupaa.blogspot.com.br/

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    1. kkkkkk', nos duas, se bem que eu comecei a me esforçar na academia de semana passada pra cá, mas já estou tendo bons resultados ô/

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  7. gosto mesmo dos meninos de cima :p

    fashionpassionomg.blogspot.com

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  8. é isso aí vamos malhar!! preciso entrar num vestido pra um casamento no fim do ano kkkk!
    bjoo

    Tiemi
    rosebox.blogspot.com

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  9. Verdade viu, eu malhava, parei por falta de tempo, tenho que voltar... é legal! Obrigada pelo incentivo :)

    Doce Futuro

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  10. KKK, adorei os incentivos, pena que dei o cano hoje na academia, por pira preguiça!!
    Beijos
    Tati
    www.romantiquinha.com.br

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    1. kkkkkk', faça isso não, é até pecado viu ^^
      Beijos ;*

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  11. Estava precisando de um incentivo desses... não digo dos homens que diga se de passagem é um "ótemo incentivo", mas é que estou precisando mesmo, estou muito sedentária...
    Beijos!!!

    http://nailmypassion.blogspot.com.br/

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  12. Tô precisando ir à academia, só que não pra emagrecer e sim pra ganhar massa. Belos incentivos hein? Hahah :P
    Beijinhos July!

    blog-meninama.blogspot.com

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    1. Duas, estou lá pra ganhar massa, mais fácil do q perder né, mas é luta ^^
      Né?! :*

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  13. Isso mesmo dia de levantar o bumbum da cadeira e ir se mexer,
    mas com essas fotos qe você colocou incentiva mesmo, só corpos bem malhados e o que queríamos muito conseguir ter, e isso é possível sim, só basta ter mt força de vontade, mesmo sendo super difícil como vc disse.
    to te seguindo, e boa sorte lá no sorteio.

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  14. Vou começar a ir pra academia daqui a uns anos, óoootimo incentivo a todas hahaha

    Beijo!
    www.deliriosdegarota.com

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  15. Muito boa a motivação mas acima de tudo na minha opinião fazer exercícios e ter uma alimentação saudável vale muito a pena e não só pela parte estética, a gente acaba se sentindo muito melhor para viver no dia a dia, é uma questão de saúde também!

    Bjks!


    www.consultoriadestilo.com

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    1. Super concordo com vc, alias, meu próximo assunto sobre academia será esse, alimentação, não adianta está lá e não seguir uma "dieta saudável". ;*

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  16. haha, adorei o post. Super divertido, e o pior de tudo é que é a mais pura verdade, só depende de cada um. Eu por exemplo me desmotivei na academia esses dias. Ótimas motivação!
    Adorei seu blog e já estou seguindo, se puder seguir o meu também, ficaria muito feliz!
    Beijoss

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  17. kkk adorei. odeio academia =( http://blogdavine.blogspot.com/

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    1. No começo eu até odiei o fato de está fazendo tanto esforço, tentar colocar a ida a academia como rotina - até hj tento, rs - mas agora estou conseguindo mais. ;*

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  18. Adoramos o seu blos,é maravilhoso e sempre estamos por aqui conferindo todas as novidades.
    Super beijos da Glorinha.
    Estamos com a campanha Google +1 e contamos com a sua participação.
    http://sbrincos.blogspot.com.br

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  19. Tbm não tenho faltado na academia estou firme e forte, e com esses incentivos ulalaaaaa kkkkkk

    ddebeleza.blogspot.com

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  20. só me falta o ânimo p/ malhar(tudo) kkk
    obrigada pela visita no blog!!!
    bjim e volte sempre
    Bel Carvalho
    http://actualprettyandfashion.blogspot.com.br/2012/09/pantalonaselas-estao-de-volta.html

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  21. Quanto gatinho junto, babei!!!!!

    E tá rolando um sorteio bem bacana lá no blog, as inscrições vão até amanhã, corre participar!!!!!

    http://efeitoglossmakeup.blogspot.com.br/2012/08/pri-bijoux-e-acessorios.html

    bju

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    1. Hahaha ô/
      Estou indo lá ;*

      http://mulheresjuntas.blogspot.com.br/

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  22. As primeiras fotos dos meninos me ajudaram muito a ter força de vontade e tudo mais! Muito menino bonito junto né?

    saladadefrutasbr.blogspot.com

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  23. belo incentivo haha, adoreeei!
    bjbj July:*
    http://soscoisasdegarota.tk/

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  24. Preciso voltar urgente.
    Academia é tudo de bom.

    amei: O RESULTADO SÓ DEPENDE DE VOCÊ... E A FOTO DO GORDINHO!

    Infinitos Beijos
    Aêssa Hoehne do:
    simplesevaidosa.blogspot.com

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  25. antes eu caminhava
    mas por causa da rotina eu dei uma parada
    e quando eu resolvi voltar eu entrei na dança (ajuda graças a Deus)
    mas agora pro fim de setembro vou comprar meu tênis novo e voltar caminhar
    vou fazer academia só no começo do ano é uma das minhas metas para 2013

    bjus
    radiopires.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Fico feliz, é bom sempre fazer exercício, seja na academia, dança ou até caminhada, ajuda muito a ter uma vida saudável. ;*

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